为进一步加强大学生心理健康教育，丰富校园文化生活，帮助同学们缓解学习与生活压力，培育积极乐观的阳光心态，5月20日，校园心理嘉年华活动顺利开展。体育学院精心筹备、积极承办，推出“微豆筑心、解压时光”拼豆、“烦恼漂流纸飞机”、“甩掉包袱便利贴大作战”、“真人飞行棋”四项趣味心理活动，以轻松有趣的形式为学子搭建心灵交流平台，现场人气爆棚、氛围热烈，收获了全校师生的一致好评。

活动现场，体育学院精心布置的活动区域人头攒动，各项趣味活动有序开展，成为嘉年华中最具人气的打卡点之一。在“微豆筑心、解压时光”拼豆活动区，色彩缤纷的拼豆材料吸引了大批同学驻足参与，大家静下心来，专注地挑选豆粒、拼接图案，将内心的情绪与期许融入小小的拼豆之中，亲手制作出专属的暖心手作。指尖流转间，浮躁的心情逐渐平复，压力也在细致的创作中悄然释放，一件件精致可爱的拼豆作品，不仅是同学们创意的展现，更是心灵放松的见证，该活动凭借独特的解压体验，现场十分火爆，参与同学络绎不绝。

与此同时，“烦恼漂流纸飞机”“甩掉包袱便利贴大作战”“真人飞行棋”三项活动同步火热进行。在“烦恼漂流纸飞机”区域，同学们将心中的烦恼、焦虑与困惑写在纸上，折成承载心事的纸飞机，用力抛向空中，让负面情绪随飞机一同远去，以别样的方式完成情绪的宣泄；“甩掉包袱便利贴大作战”现场，大家纷纷在便利贴上写下自身的压力、烦恼或是内心的纠结，粘贴在指定区域，勇敢告别负面情绪，互相传递积极向上的正能量，不少同学还在他人的便利贴上写下鼓励话语，温暖的互动让现场充满温情；而大型“真人飞行棋”游戏更是将活动氛围推向高潮，同学们分组参与，在趣味闯关、协作比拼的过程中，尽情释放活力，欢声笑语不断，在轻松的游戏中增进了彼此的友谊，舒缓了身心疲惫。

整场活动中，体育学院工作人员全程悉心引导、热情服务，保障各项活动有序推进，让每一位参与者都能沉浸式体验活动乐趣。同学们在轻松愉悦的氛围中卸下疲惫、释放压力，在互动交流中敞开心扉、收获快乐，既缓解了日常学习生活中的紧张情绪，又学会了科学调节心理状态的方法。

此次心理嘉年华系列活动的成功承办，是体育学院落实心理健康教育工作、关爱学生身心发展的重要举措。未来，体育学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式新颖、寓教于乐的心理育人活动，引导广大青年学子以更加健康、乐观、积极的心态面对学习与生活，筑牢心理健康防线，助力学子阳光成长、逐梦前行。

                                                                   文/图：程雅淑   审核：韩霄